Om Ayurveda for begyndere af Lise F. Hastrup En fantastisk letlæselig bog om Indiens over 5.000 år gamle helbreds system, som også er grundlaget for yoga. Ayurveda kombinerer det mentale, det følelsesmæssige, det fysiske og det åndelige i en meningsfuld helhed. Man tilstræber at opnå harmoni i krop og sjæl gennem medvaner, livsstil, yoga, åndedrætsøvelser, meditation, urter, udrensning, massage og særlige behandlingsformer – alt sammen tilpasset den enkelte.Bogen forklarer bl.a. de tre livsenergier, Vata, Pitta og Kapha. Der et omfattende og enkelt spørgeskema, så man let selv kan bestemme sin konstitution. Der er et kapitel om subdoshaerne, et om chakrasystemet og prana, agni og ama, panchakarma og de seks smages kvaliteter. Der er en vejviser til madvalg for de forskellige doshaer – morgenmad, frokost og aftensmad. Et kapitel om yoga som ayurvedisk medicin, samt om åndedræt, chanting og meditation. Og frem for alt: Hvordan man let kan anvende det altsammen i dagligdagen. Bogen er kreative, farverig og smuk med 144 sider
Ayurveda for Begyndere – Lise F. Hastrup – Spirituelle bøger – GodKarmaShop
199,00 kr.
SKU: godkarmashop1056
Category: Spirituelle bøger
Related products
Spirituelle bøger
Chakra – Margaret Ann Lembo – Spirituelle bøger – GodKarmaShop
269,00 kr.
200,00 kr.
Spirituelle bøger
269,95 kr.
Spirituelle bøger
Hav tillid til livet af Louise L. Hay – Spirituelle bøger – GodKarmaShop
299,00 kr.
Spirituelle bøger
CBwitch Book of Shadows Heksehåndbog – Vejen til magi. – Spirituelle bøger – GodKarmaShop
289,00 kr.
Spirituelle bøger
Reiki – universel livsenergi – Spirituelle bøger – GodKarmaShop
169,95 kr.
149,00 kr.
Spirituelle bøger
Tarot – lær at tyde kortenes visdom – Spirituelle bøger – GodKarmaShop
299,00 kr.



